Коли і як довго слід молитися? Апостол Павло говорить: “Моліться без перерви» (1 Сол. 5:17). Святитель Григорій Богослов пише: “Згадувати про Бога потрібно частіше, ніж дихати”. В ідеалі все життя християнина має бути пронизане молитвою.
Багато біди, скорботи і нещасть відбуваються саме через те, що люди забувають про Бога. Адже є й серед злочинців люди віруючі, але в останній момент скоєння злочину вони не думають про Бога. Важко уявити собі людину, яка пішла б на вбивство або крадіжку з думкою про всевидючого Бога, від Якого ніяке зло не можна приховати. І всякий злочин відбувається людиною саме тоді, коли він про Бога не пам’ятає.
Більшість людей не здатне молитися протягом всього дня, тому потрібно знаходити якийсь час, нехай навіть короткий, щоб згадувати про Бога.
Вранці ви прокидаєтеся з думкою про те, що має бути зроблено в цей день. Перш ніж ви почнете працювати і поринете в неминучу суєту, присвятіть хоча б кілька хвилин Богу. Встаньте перед Богом і скажіть: “Господи, Ти дав мені цей день, допоможи мені провести його без гріха, без пороку, охорони мене від усякого зла і нещастя”. І покличте благословення Боже на що починається день.
Протягом усього дня намагайтеся частіше згадувати про Бога. Якщо вам погано, зверніться до Нього з молитвою: “Господи, мені погано, допоможи мені”. Якщо вам добре, скажіть Богу: “Господи, слава Тобі, дякую Тобі за цю радість”. Якщо ви хвилюєтеся про кого-то, скажіть Богу: “Господи, я турбуюся про нього, мені боляче за нього, допоможи йому”. І так протягом усього дня – що б з вами не відбувалося, звертайте це в молитву.
Коли день підійде до кінця і ви будете готуватися до сну, згадайте минулий день, подякуйте Богові за все хороше, що відбулося, і принесіть покаяння за все ті негідні вчинки і гріхи, які ви в цей день зробили. Попросіть у Бога допомоги та благословення на майбутню ніч. Якщо ви навчитеся так молитися протягом кожного дня, ви скоро помітите, наскільки більш повноцінною буде все ваше життя.
Часто люди виправдовують своє небажання молитися тим, що вони занадто зайняті, перевантажені справами. Так, багато хто з нас живуть в такому ритмі, в якому не жили люди в давнину. Іноді нам доводиться протягом дня робити безліч справ. Але в житті завжди є якісь паузи. Наприклад, ми стоїмо на зупинці і чекаємо трамвая – три-п’ять хвилин. Їдемо в метро – двадцять-тридцять хвилин, набираємо телефонний номер і чуємо гудки “зайнято” – ще кілька хвилин. Використовуємо хоча б ці паузи для молитви, нехай вони не будуть втраченим часом.
