Як зосередитися під час молитви: три поради старця. Для ворога людського роду головне завдання – відвернути нас від молитви. Розсіяність під час молитви – це гріх, у якому слід каятися на сповіді.
Відволікатися під час молитви на сторонні думки хоча б раз доводилося кожному віруючому. І цьому є просте пояснення.
Чому ми відволікаємося?
Святий праведний Олексій не схвалював «уявного» звернення до Господа і пояснював природу розсіяної молитви так:
«Молитва вимагає спокою, а у вас його зараз немає. Вас тягнуть у різні боки. Потім ви фізично дуже стомлюєтеся. У такому стані молитва не піде. Перше, що потрібно для неї, – це спокій, щоб ніхто вас не смикав і не відволікав».
Сьогодні внутрішнього спокою в людей справді дуже мало, а душевних тривог і перешкод для зосередження, навпаки, багато. Це грає на руку ворогу роду людського, якому легше збити православного зі шляху істини.
Як зосередитися під час молитви: три поради старця
Старець радив у найважчі моменти життя молитися розумом, навіть якщо серце не відповідає. Важливо уважно читати текст молитви, вдумуватися в кожну її строчку, розмірковувати й усвідомлювати. Тільки тоді Господь зігріє серце віруючого благодаттю, і молитва буде почута.
«Усю увагу – на слова: “Помилуй мене, грішну”. Бувало, коли не чуєш, що читають, або не розумієш, що співають у церкві, почнеш читати її – і розсіяність зникає, думки і помисли кудись зникають, і з’являється молитовний настрій», – говорив отець Олексій.
Чим більше виникає причин, що заважають розмові з Господом, тим сильнішим має бути бажання християнина утримати свої думки від розсіювання. Так має бути завжди!
Але зробити це непросто. Через труднощі, боротьбу із самим собою і подолання душевних переживань з часом формується звичка контролювати свої думки й концентруватися на молитві.
«Перед читанням Євангелія перехрестись і скажи: “Господи, врозуми мене, дай мені зрозуміти, що тут є”. Після цього іноді буває, що наче осіняє розуміння, і ти починаєш розуміти сенс того чи іншого», – зауважував батюшка.
Організуйте порядок навколо себе
Святий праведний закликав православних наводити лад не тільки у своїх думках, але й у навколишньому просторі. Порядок необхідний не лише для молитви, а й для благополуччя всієї родини.
Молитва – це шлях до Господа, і тільки у спокої, з вірою та увагою вона може досягти серця Бога.
