Це молитовне правило радив читати преподобний Амвросій Оптинський під час скорботи. Я доповнив його молитвою про Покров Матінки Богородиці.
Псалом 3
1. Псалом Давидів, як він утікав був пред Авессаломом, своїм сином.
2. Господи, як багато моїх ворогів, як багато стають проти мене!
3. Багато-хто кажуть про душу мою: Йому в Бозі спасіння нема! Села.
4. Але, Господи, щит Ти для мене та слава моя, і мою голову Ти підіймаєш!
5. Своїм голосом кличу до Господа, і Він озветься зо святої Своєї гори. Села.
6. Я лягаю і сплю, і пробуджуюся, бо Господь підпирає мене,
7. і я не побоюсь десяти тисяч люду, які проти мене навколо отаборились!
8. Устань же, о Господи! Спаси мене, Боже мій, бо Ти разиш усіх ворогів моїх в щоку, зуби грішникам крушиш!
9. Спасіння від Господа, і над народом Твоїм Твоє благословення! Села.
(Псалми 3:1-9)
Псалом 53
1. Для дириґента хору. На негінах, Псалом навчальний Давидів,
2. як зіфеяни прийшли були та сказали Саулові: «Ось Давид поміж нами ховається!»
3. Спаси мене, Боже, Іменням Своїм, і міццю Своєю мене оправдай!
4. Вислухай, Боже, молитву мою, нахили Своє ухо до слів моїх уст,
5. бо чужинці повстали на мене, розбишаки ж шукають моєї душі, вони Бога не ставили перед собою. Села.
6. Ось Бог помагає мені, Господь серед тих, хто підтримує душу мою.
7. Хай повернеться зло на моїх ворогів, Своєю правдою винищи їх.
8. В добровільному дарі я жертву Тобі принесу, Ім’я Твоє, Господи, славити буду, що добре воно,
9. бо мене воно визволило від усяких нещасть, і я бачу занепад моїх ворогів!
(Псалми 53:1-9)
Псалом 58
1. Для дириґента хору. На спів: «Не вигуби». Золотий псалом Давидів, коли послав був Саул, і стерегли його дім, щоб убити його.
2. Визволь мене від моїх ворогів, о мій Боже, від напасників моїх охорони Ти мене!
3. Визволь мене від злочинців, і спаси мене від кровожерних,
4. Бо ось причаїлись на душу мою, на мене збираються сильні, не моя в тім провина, о Господи, і не мій гріх!
5. Без моєї провини вони он збігаються та готуються, устань же назустріч мені та побач!
6. І Ти, Господи, Боже Саваоте, Боже Ізраїлів, збудися, щоб покарати всіх поган, і не помилуй нікого із зрадників злих! Села.
7. Надвечір вони повертаються, скиглять, як пес, і перебігають по місту,
8. й ось слова вивергають устами своїми, мечі в їхніх губах, та хто це почує…
9. Але посмієшся з них, Господи, і всіх поганей засоромиш!
10. Твердине моя, я Тебе пильнуватиму, бо Бог оборона моя!
11. Мій Бог, Його милість мене попередила, Бог учинить мені, що побачу падіння своїх ворогів!
12. Не вбивай їх, щоб народ мій цього не забув, міццю Своєю розвій їх і зниж їх, о щите наш, Господи!
13. Гріх їхніх уст слово губ їхніх, і нехай вони схоплені будуть своєю пихою, і за клятву й брехню, яку кажуть!
14. У гніві їх знищ, знищ і хай їх не буде, і хай знають вони, що царює Бог в Якові, аж до кінців землі! Села.
15. А надвечір вони повертаються, скиглять, як пес, і перебігають по місту.
16. Вони вештатись будуть, щоб їсти, коли ж не наїдяться, то скаржитись будуть.
17. А я буду співати про силу Твою, буду радісно вранці хвалити Твою милість, бо для мене Ти був в день недолі моєї твердинею й захистом!
18. Твердине моя, до Тебе співати я буду, бо Бог оборона моя, милостивий мій Боже!
(Псалми 58:1-18)
Псалом 101
1. Молитва вбогого, коли він слабне та перед Господнім лицем виливає мову свою.
2. Господи, вислухай молитву мою, і благання моє нехай дійде до Тебе!
3. Не ховай від мене обличчя Свого, в день недолі моєї схили Своє ухо до мене, в день благання озвися небавом до мене!
4. Бо минають, як дим, мої дні, а кості мої немов висохли в огнищі…
5. Як трава та побите та висохло серце моє, так що я забував їсти хліб свій…
6. Від зойку стогнання мого прилипли до тіла мого мої кості…
7. Уподобився я пеликанові пустині, я став, як той пугач руїн!
8. Я безсонний, і став, немов пташка самотня на дасі…
9. Увесь день ображають мене вороги мої, ті, хто з мене кепкує, заприсяглись проти мене!
10. І попіл я їм, немов хліб, а напої свої із плачем перемішую,
11. через гнів Твій та лютість Твою, бо підняв був мене Ти та й кинув мене…
12. Мої дні як похилена тінь, а я сохну, немов та трава!
13. А Ти, Господи, будеш повік пробувати, а пам’ять Твоя з роду в рід.
14. Ти встанеш та змилуєшся над Сіоном, бо час учинити йому милосердя, бо прийшов речінець,
15. бо раби Твої покохали й каміння його, і порох його полюбили!
16. І будуть боятись народи Господнього Ймення, а всі земні царі слави Твоєї.
17. Бо Господь побудує Сіона, появиться в славі Своїй.
18. До молитви забутих звернеться Він, і молитви їхньої не осоромить.
19. Запишеться це поколінню майбутньому, і народ, який створений буде, хвалитиме Господа,
20. бо споглянув Він із високости святої Своєї, Господь зорив на землю з небес,
21. щоб почути зідхання ув’язненого, щоб на смерть прирокованих визволити,
22. щоб розповідати про Ймення Господнє в Сіоні, а в Єрусалимі про славу Його,
23. коли разом зберуться народи й держави служити Господеві.
24. Мою силу в дорозі Він виснажив, дні мої скоротив…
25. Я кажу: Боже мій, не бери Ти мене в половині днів моїх! Твої роки на вічні віки.
26. Колись землю Ти був заклав, а небо то чин Твоїх рук,
27. позникають вони, а Ти будеш стояти… І всі вони, як одежа, загинуть, Ти їх зміниш, немов те вбрання, і минуться вони…
28. Ти ж Той Самий, а роки Твої не закінчаться!
29. Сини Твоїх рабів будуть жити, а їхнє насіння стоятиме міцно перед обличчям Твоїм!
(Псалми 101:1-29)
Псалом 142
1. Господи, вислухай молитву мою, почуй благання моє в Своїй вірності, у правді Своїй обізвися до мене!
2. І на суд не вступай із рабом Своїм, бо жоден живий перед обличчям Твоїм справедливим не буде!
3. Бо неприятель переслідує душу мою, топче живую мою до землі… Посадив мене в темряву, як мерців цього світу!
4. Омліває мій дух у мені, кам’яніє в нутрі моїм серце моє…
5. Я згадую дні стародавні, над усіми Твоїми чинами роздумую, говорю про діла Твоїх рук.
6. Я руки свої простягаю до Тебе, душа моя прагне Тебе, як води пересохла земля! Села.
7. Поспіши мене вислухати, Господи, дух мій кінчається! Не ховай Ти від мене обличчя Свого, і нехай я не буду подібний до тих, хто сходить до гробу!
8. Об’яви мені вранці Своє милосердя, бо на Тебе надіюсь, повідом Ти мене про дорогу, якою я маю ходити, бо до Тебе підношу я душу свою!
9. Урятуй мене, Господи, від моїх ворогів, бо до Тебе вдаюся!
10. Навчи мене волю чинити Твою, бо Ти Бог мій, добрий Дух Твій нехай попровадить мене по рівній землі!
11. Ради Ймення Свого, о Господи, оживи мене, Своєю правдою виведи душу мою від недолі!
12. А в Своїм милосерді понищ моїх ворогів, і вигуби всіх, хто ненавидить душу мою, бо я раб Твій!
(Псалми 142:1-12)
Просяча молитва до Пресвятої Богородиці
Пом’яни нас у твоїх молитвах, пані Діво Богородице, та не загинемо за множення гріхів наших, покрий нас від усякого зла і лютих напастей; на Тебе, бо сподіваємося і, твого покриву свято вшановуємо, тебе величаємо.