Тема повного місяця: очищення від ілюзій і з’єднання з істинним бажанням
Клубнична повня — це точка м’якої сили. Вона пробуджує приховані емоції, загострює інтуїцію та допомагає відпустити все, що більше не живить душу.
Виконуємо практики:
Запаліть свічку або пахощі, увімкніть медитативну музику (якщо є бажання).
🧿 Очищення тіла й простору
Протріть долоні сіллю або теплою водою з розмарином чи ефірною олією.
Уявіть, як із вас змивається все зайве: тривога, сумніви, напруження.
🧿 Лист звільнення
Візьміть аркуш паперу.
Напишіть від руки:
«Я відпускаю все, що заважає мені рухатися своїм істинним шляхом. Я відпускаю…» — і перерахуйте страхи, образи, втому, сумніви — усе, що виникає в думках.
Спаліть аркуш (у безпечному посуді), попіл можна розвіяти або змити у воду.
🧿 Місячний намір (вголос або письмово)
Заплющте очі. Уявіть, як вас огортає м’яке сяйво повного Місяця.
Скажіть:
«Я відкриваюся світлу. Я приймаю свою силу. Моє серце веде мене туди, де мені призначено бути»
(або переформулюйте під себе).
🧿 Місячна вода (за бажанням)
Залиште склянку води на підвіконні на ніч.
Зранку випийте її з наміром:
«Я приймаю енергію ясності й любові у своє тіло й дух».
🧘 Практика: «Місячне дихання»
Сядьте зручно, вирівняйте спину.
Зробіть вдих через ніс, уявляючи, що вдихаєте сріблясте місячне світло.
На видиху — відпускайте все зайве, направляючи вниз у землю.
Повторіть 7 разів.
Це допомагає налаштуватися на вібрації Місяця та очистити внутрішній простір.
✨ Завершення
Подякуйте Місяцю й собі.
Залиште свічку догоряти або загасіть її з повагою.
