Питання:
«Добрий день, отче! Моя проблема полягає в тому, що в мене з’являються нав’язливі думки. Вони мене дуже турбують. Складається враження, що хтось навмисно їх мені підкидає. Ці думки викликають тривогу, хвилювання, страх. Допоможіть, будь ласка, розібратися».
Відповідь протоієрея Артемія Владимирова:
Справді, вся духовна боротьба відбувається у сфері думок. У внутрішньому просторі душі завжди є певна турбулентність.
Одні думки народжуються з нашої власної природи. Наприклад, ви прокинулися вранці, і подумали: «Потрібно попросити в мами зубну пасту, бо моя вже закінчилася». Це природна думка — проста, звичайна, нейтральна.
Інші думки приходять згори — від Бога. Ви прокинулись, і Ангел-охоронець, не порушуючи вашої свободи, вкладає в серце думку:
«Почищу зуби, а потім звернуся до Господа в молитві, прочитаю ранкове правило. Хоч і треба поспішати, але кілька молитов обов’язково слід прочитати».
Це — думка від Бога.
А буває, прокидаєтеся — і в серці шепоче щось інше:
«Які там зуби? Навіщо молитва? Біжи на кухню, відкривай холодильник і, поки рідні не прокинулись, хапай сардельку — їж її сирою. Куй залізо, поки гаряче!»
Ви — вихована, культурна людина, яка знає, що таке добрий смак і правильне харчування, і раптом така думка! Якась сарделька натщесерце — як у якогось пса.
«По плодах їх пізнаєте їх» — сказано в Писанні.
Це — навіювання лукавого. Саме про такі нав’язливі думки ви мене й питаєте: тривожні, страшні, хульні, горді, нечисті. Їх джерело — злий дух. Він тисне на душу, він нав’язує, спотворює свідомість, насичує її темрявою.
Такі думки й називають нав’язливими.
Як з ними боротися?
1. Не приймай. Не погоджуйся.
Скажи в серці: «Господи, це не Твоє, не від Тебе, і не моє. Я цього не приймаю».
Таким чином ти вже захищаєш себе від гріха. Навіть якщо думка не відступає, ти не зливаєшся з нею, а намагаєшся її вигнати з душі.
Але думка вперто намагається проникнути глибше — за принципом буравчика.
2. Усвідом свою неміч.
Своїми силами неможливо навіть одну погану думку подолати. Потрібна Божа допомога.
Як її отримати? Звернися до Господа. Він обов’язково допоможе. Христос сказав: «Просіть — і дасться вам».
Отже:
Перше правило: не погоджуйся з думкою — хульною, блудною, гордою.
Друге правило: усвідом свою безсилість і звернись до Господа:
«Господи, Ісусе Христе, віджени від мене ці злі думки! Пресвята Богородице, очисти мене від цього натиску думок!»
3. Перехрестися.
Поєднай молитву з хресним знаменням. Хрест — джерело благодатної сили. Варто тільки підняти руку, щоб осінити себе хрестом — і диявол, немов шалений шакал із палаючим хвостом, тікає.
І ось ти вже відчуваєш: коли дотримався трьох правил —
не прийняв,
визнав свою неміч,
звернувся до Господа і перехрестився —
у серці настає спокій, приходить Божа підтримка, і диктат нав’язливих думок розбивається — в ім’я Отця, і Сина, і Святого Духа. Амінь.
