Сновидіння — це те, до чого варто ставитись як мінімум уважно. Чому нам сняться погані сни, як їх позбуватися і про що вони можуть нас попереджати?
Погані сни періодично сняться всім нам. Це варто розцінювати як абсолютну норму. На наявність проблем може вказувати те, що ці сни з’являються щоночі. В цьому випадку треба бити на сполох.
Сенс поганих сновидінь
У багатьох людей після поганого сну відразу з’являються думки про те, що він може бути віщим. На щастя, це далеко не завжди так. Віщі сни сняться найчастіше з четверга на п’ятницю, але навіть якщо вам наснилося щось погане в цей період часу, це зовсім не означає, що це віщий сон, який обіцяє вам щось жахливе.
Також пророчим поганий сон може бути в тому випадку, якщо він сниться вам не вперше. Наприклад, комусь раптово може почати снитися, що він падає з даху або тікає від однієї людини. Не важливо, який сюжет поганого сну — якщо він повторюється, то треба дивитися в обоє.
З психологічної точки зору погані сновидіння можуть означати відображення ваших страхів та спроби мозку адаптуватися до них. Вчені вважають, що наша свідомість у такий спосіб намагається програти погану ситуацію, щоб ми могли до неї підготуватися заздалегідь. Виходить, що погані сни, навпаки, покликані зробити нас сильнішими. Не поспішайте приписувати поганий сон до розряду речей.
Як боротися з поганими снами?
Набагато правильніше запитатиме «а чи варто боротися з поганими снами». Відповідь ствердна у тих ситуаціях, коли людині ці сновидіння приносять дискомфорт. Якщо ви прокидаєтеся і потім не можете заснути, то в такому випадку сни приносять багато проблем, тому що результатом цього є недосипання, зниження якості сну. Якщо такої проблеми немає, можна залишити все як є.
Якщо вас сильно турбують погані сни, або якщо вони вам якось шкодять, необхідно їх позбутися. Насамперед спробуйте проаналізувати свій поточний стан. Якщо щось вас дуже турбує, потрібно вирішити це. Багато людей бачать погані сни напередодні іспитів, після розлучення, психологічного потрясіння. Намагайтеся позбутися життєвих проблем, або змінити до них своє ставлення. Це повинно допомогти.
Також корисними будуть різні магічні способи. Наприклад, можна покласти під подушку або біля ліжка мішечок з сухим полином. Магічна трава позбавить вас поганих сновидінь. Можна спробувати зробити обкурювання приміщення тим самим полином, або посипати підлогу навколо ліжка сіллю.
Іноді погані сни з’являються у тих випадках, коли в будинку переважає тяжка негативна енергетика. Спробуйте прибратися, навести всюди порядок, змінити пастельну білизну, викинути зайвий мотлох з дому. Це теж часто допомагає.
Ще експерти в галузі біоенергетики радять правильно підходити до процесу підготовки до сну. За пару годин до «відбою» краще не їсти, не дивитись страшні чи тривожні фільми. В останню годину перед сном зовсім варто «сповільнитися», забувши про справи і просто прийнявши теплий душ, ванну, склавши розклад справ наступного дня. Якщо ви на нервах, можна попросити близьку людину зробити вам масаж. Такий метод також дуже ефективний.
Для поліпшення сну та боротьби з поганими сновидіннями можна використовувати ефірні олії. Запах ялівцю, хвої, м’яти — ось три найкращі помічники в таких ситуаціях. Розповсюджувати запах по кімнаті можна за допомогою аромалампи або ви можете просто помазати маслом подушку, руки.
Також погані сни можуть проганяти деякі камені-талісмани. Наприклад, з цим завданням чудово справляється яшма. Цей мінерал дуже добре очищає приміщення від поганої енергетики. З ним сон буде міцнішим у рази.
Багато віруючих вдаються до допомоги молитви, святої води. Моліться і вмивайтеся святою водою перед сном. Це має допомогти вам покращити сон. Прогнати погані образи допоможе окроплення святою водою всієї кімнати чи навіть будинку чи квартири.
Причиною жахів може бути сильне енергетичне виснаження. Якщо ви дуже втомлюєтеся, рекомендується користуватися медитаціями на порятунок від стресу та втоми.
